Всесвітній день ментального здоров’я

10 жовтня — Всесвітній день ментального здоров’я.

Пам’ятаймо: піклування про свій внутрішній стан — це не слабкість, а сила.

Говорити про емоції — нормально.

Просити допомоги — сміливо.

Дбати про себе — необхідно.

Нехай кожен день буде наповнений спокоєм, рівновагою і теплом.

Бережімо своє ментальне здоров’я — воно таке ж важливе, як і фізичне.