Всесвітній день ментального здоров'я

Психічне здоров’я — це не пункт призначення, а постійний процес турботи про себе. Сьогодні під час занять учні виконували цікаві завдання, в ході яких пригадали ефективні способи піклування про власне емоційне благополуччя.

Наше ментальне здоров'я так само важливе, як і фізичне! Для подолання психологічних труднощів учням були запропоновані вправи для самодопомоги та рекомендації від шкільного психолога. Турбота про своє ментальне здоров'я — це важливий крок на шляху до кращого, гармонійного життя.

Разом ми вчимося піклуватися про себе та підтримувати один одного!